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BMI計算
cm
kg
あなたのBMI
22.5
普通体重
標準体重（BMI 22）
63.6 kg
63.6 kg
標準体重との差
+1.4 kg
+1.4 kg
美容体重（BMI 20）
57.8 kg
57.8 kg
BMI区分チャート
低体重（やせ）
普通体重
肥満（1度）
肥満（2度以上）
アドバイス
標準的な体重範囲です。バランスの良い食事と適度な運動を続けましょう。
BMIについて:
• BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)²
• 18.5未満: 低体重（やせ）
• 18.5〜25未満: 普通体重
• 25〜30未満: 肥満（1度）
• 30以上: 肥満（2度以上）
※BMIは目安です。筋肉量や体脂肪率も考慮しましょう
• BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)²
• 18.5未満: 低体重（やせ）
• 18.5〜25未満: 普通体重
• 25〜30未満: 肥満（1度）
• 30以上: 肥満（2度以上）
※BMIは目安です。筋肉量や体脂肪率も考慮しましょう
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