うぇるねすClub

うぇるねすClubは、体力づくりや減量をはじめ、健康的な生活習慣の実践とその記録をみんなで楽しむサブカテゴリです。ランニングやウォーキング、筋トレなどの運動チャレンジ、日々の小さな工夫や気づき、時にはうまくいかない日々も包み隠さずシェアしながら、心も体もすこやかに整えていくことを目指しています。週ごと・月ごとの推移やグラフも公開し、「がんばりすぎないウェルネス」のリアルな積み上げを読者の皆さんと一緒に楽しんでいきます。